你有压力，我有压力，压力山大，真是难受得喘不过气啊。
疫情肆虐，社会动荡，几乎天下所有人都面对心理压力。
前线人员就不用说了，他们如同危站悬崖般，每天每夜与死神搏斗，抗疫所承担的压力难以想象。
另一边厢，不幸染疫者更不用说了，每分每秒与死神同行，身陷恐惧与焦虑，甚至还要担心身旁亲友们染疫的可能性，还避免不了遭辱骂与歧视。
一般百姓们也幸免不了，经济打击或酿失业断炊，再加上长时间被迫共处一屋檐下，家庭关系或许因人际摩擦，搞得紧张兮兮，互相猜疑。独居人士也会恐怕因为行动受限，缺乏互动和交流，变得更显孤独和空虚。
一波波低潮席卷人们！抑郁无奈、焦虑烦躁、折磨惊恐、妄想猜疑…… 身心的绝对领域或许达到了极限。
听说，截至2020年11月为止，卫生部就接获了超过3万通来电，单单寻求心理咨询的电话就占了半数以上。
其他来电也涉及了寻求捐献，家庭问题，甚至是家庭暴力等。据了解，这其中，有52.1%为女性，另外47.9%是男性。
承受压力者也并不分年龄，有55.3%是20岁至39岁人士，30.8%则是40岁至59岁，7%是60岁以上，2.7%则是19岁以下青少年，其余人士则未曾阐明自己实际年龄。
唉，你有压力，我有压力…… 忍辱与压抑有别，适时与适当解压，对你我身心有益也！
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