身体累了要充电？去“蒸一蒸”草药蒸气浴（蒸桑拿），让精神振一振，恢复精神再打拼！
在槟城白云山菩提心园，就有一家平民化的草药蒸气浴中心 Wellness@BHS (Sauna)，业者为推广草药蒸气而经营，让民众仅以每次10令吉，就能享受草药蒸气浴。
之前因行动管制令及新冠疫情下，这家草药蒸气浴中心也关闭休业了逾7个月，直到最近随着槟城于11月8日晋级国家复苏计划第四阶段，并在遵守当局的防疫SOP下，重开营业。
值得一提的是，设立逾3年的槟城白云山菩提心园蒸气浴中心，属菩提心园合作社属下的福利和慈善计划之一。从2015年11月开设至今，过去几年来为大众提供草药蒸气浴（Steam Bath）服务，深受民众喜爱。
蒸桑拿是保健休闲活动，能够促进血液循环、美容、瘦身，同时能使全身各部位的肌肉放松来消除疲劳，可助恢复体力及精神。此外，蒸桑拿对风湿症、关节炎、腰背痛、哮喘、支气管炎、神经衰弱等，有一定疗效。
当地的蒸桑拿常客，除了各族本地人，也有不少第二家园计划移居槟岛的中、日、韩籍人士，懂得来此享受有如桑那般的草药蒸气浴。
菩提心园蒸气浴中心医药顾问杜振辉中医师告诉小编，该中心现有2间蒸气浴房，分别供男女民众使用，每间约有100方尺，可容纳10至15人。
杜振辉中医师提及，草药蒸气浴採用上多达18种中国、印度及本地草药。虽然草药逐年涨价、煤气费用占大部分成本等，不过蒸气浴中心的基本乐捐仅收一人10令吉。
尽管每月开销5000至7000令吉，然而不会因此而偷工减料，反之每大锅都下足3大包的草药配方，让民众尽情享受独特的草药蒸气浴。
“蒸一蒸” 排汗相等大草场跑一大圈
享用蒸气浴可以促进新陈代谢、提高免疫力，尤其现代人许多都是长期待在冷气房内、少运动排汗，到来“蒸一蒸”，排出的汗可相等于到大草场跑上一大圈。
不少曾享用过蒸气浴的女性也告知，蒸气浴有助她们消除水肿；一般上享用过的人，都指“蒸”后晚上特别好入睡。
蒸气浴房一般是男女各一间，但有时到来的人不多，就只开放一间使用，平时一般大约会有十多至20人到来，週末日就比较多人。
目前，该中心只在週四一天休息，週一至五开放时间为上午11时至晚上7时，週末、日及公共假期则从上午9时开放至晚上7时。
每次进入蒸气浴房最多可以待5至10分钟，就必须出外休息一会儿，享用的民众要进入蒸气浴房几次无限制。此外，中心每天还会有姜茶、柠檬蝶豆花茶等免费供应，让享用蒸气浴的民众可边休息边补充水份。
这家蒸气浴在槟岛并不是唯一，不过用乐捐方式却少有；乐捐所得的款项，都用以维持蒸气浴中心。
怎样去呢？点击位置链接======》 https://maps.app.goo.gl/wA2B7ECLqY6SjTn68
联络电话：杜振辉 +60 11-1098 2719
